Always believe, never give up!
Always believe, never give up!
Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata, pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi problemi della vita moderna. JOSEPH PILATES in questo modo parlava del suo metodo. E ancora… In dieci sedute sentirete la differenza; …
Cascata del Cenghen – Abbadia Lariana – Lecco Siamo soliti andare a cercare posti lontani affascinati dallo scoprire nuovi luoghi, ignorando completamente che ci sono posti molto belli e così vicini a noi. La Grigna ospita un vero gioiello naturale: la cascata del Cenghen.Per vivere questa esperienza camminando nella natura dobbiamo raggiungere Abbadia Lariana, in particolare la sua frazione di Linzanico. Informazioni …
Valli Intelvi – balcone panoramico che guarda su due laghi. A cavallo fra Lario e Ceresio, fra Italia e Svizzera, questo tratto di Prealpi offre numerosi itinerari storico-naturalistici. Lanzo d’Intelvi (Como) – A meno di un’ora da Como si apre una tra le più affascinanti valli prealpine lombarde: la valle Intelvi. Un luogo dove si può andare …
Consonno – da borgo a città dei balocchi “Un paese vuol dire non essere soli, sapere che nella gente, nelle piante, nella terra c’è qualcosa di tuo e che anche quando non ci sei resta ad aspettarti” (Cesare Pavese) La storia dell’antico borgo di Consonno, in comune di Olginate (Provincia di Lecco), è di quelle …
Riprendiamo con la rubrica viaggi..Oggi vi porto a Torno. Torno è un piccolo e tranquillo borgo lombardo che si trova sul litorale meridionale del primo bacino del lago di Como. Con i suoi mille abitanti Torno è uno dei comuni più suggestivi e affascinanti del lago, e, pur essendo uno dei più piccoli borghi turistici di questa incantevole …
📌 28 aprile: giornata mondiale per la sicurezza sul lavoro La Giornata mondiale per la sicurezza e la salute sul lavoro del 28 aprile promuove la prevenzione degli incidenti e delle malattie legate al lavoro in tutto il mondo. Si tratta di una campagna di sensibilizzazione che mira ad attirare l’attenzione internazionale sulla portata del …
Sapete quali sono le possibili cause del senso di gonfiore e tensione addominale dopo un pasto? Alimentazione sbilanciata, restrittiva, eccesso o scarso apporto di fibre Mangiare di corsa Le gomme da masticare Scarsa o eccessiva idratazione Intolleranze o allergie alimentari La celiachia Malattie croniche come: sindrome del colon irritabile, reflusso gastroesofageo, gastrite, ernia iatale, sibo (sovracrescita …
Cerchiamo di combattere l’ansia.Ansia, preoccupazione anticipata, spesso senza un motivo specifico che invade i nostri pensieri e non ci consente di vivere appieno il “qui ed ora”. L’ansia è uno stato di tensione diffuso e persistente che non abbandona mai chi ne soffre.Lo stato emotivo associato a una condizione di allerta verso qualcosa di esterno di solito si caratterizza …
Ancora qualche suggerimento per la mobilizzazione dell’anca. Se vuoi saperne di più, clicca qui e sarai ricontattato al più presto!
📌 28 febbraio: Giornata mondiale delle malattie rare Il 28 febbraio torna la Giornata Mondiale delle Malattie Rare per richiamare l’attenzione sui bisogni di una comunità che conta oltre 300 milioni di persone nel mondo. In Italia i malati rari sono oltre 2 milioni: 1 su 5 è un bambino. Le malattie rare sono delle …